logo piekerstop 290x100 1
Home
PiekerSTOP Methode
Artikelen
Gratis
Checklist 'Ben ik een piekeraar?'
Ebook '3 dingen die je niet moet doen als je wilt stoppen met piekeren'
Contact
logo piekerstop 290x100 1
Home
PiekerSTOP Methode
Artikelen
Gratis
Checklist 'Ben ik een piekeraar?'
Ebook '3 dingen die je niet moet doen als je wilt stoppen met piekeren'
Contact

Slapen

Zoeken
Home
Piekeren Stoppen Kennisbank
Slapen

Goed slapen is belangrijk om te functioneren. Om lichaam en geest weer te herstellen van alle dingen die je overdag uitvoert is het nodig om te slapen. 

Artikelen in Slapen

Wat is een gezond slaappatroon?
Niet iedereen heeft even veel slaap nodig. ...
Gevolgen van te veel of te weinig slapen
Zowel teveel als te weinig slapen is schadelijk voor je lichaam. Iedereen kan...
Slapeloosheid (insomnia)
Slapeloosheid is een probleem wat vaker voorkomt. ...
De slaapfasen gedurende de nacht
Gedurende de nacht doorloop je één of meerdere slaapfasen. ...

Navigatie

  • Contact
  • PiekerSTOP Methode
  • Privacy
  • Algemene Voorwaarden
  • FAQ

Adres

  • PiekerSTOP
  • Kloosterakker
  • 8034RG Zwolle
  • info@piekerstop.nl

KvK nummer: 73449075

Kennisbank

  • Piekeren Stoppen Kennisbank

© PiekerSTOP

Cookies
Wij gebruiken cookies op onze website om de gebruikerservaring optimaal te houden. Privacy policy
Alleen Functioneel
Accepteer alle
Cookie instellingen
Privacy policy
Voorkeuren opslaan