Wat is een gezond slaappatroon?
Niet iedereen heeft even veel slaap nodig. ...
Goed slapen is belangrijk om te functioneren. Om lichaam en geest weer te herstellen van alle dingen die je overdag uitvoert is het nodig om te slapen.
Goed slapen is belangrijk om te functioneren. Om lichaam en geest weer te herstellen van alle dingen die je overdag uitvoert is het nodig om te slapen.