Word jij ook zo moe van het piekeren?
Piekeren lost niks op, dat heb je waarschijnlijk ook wel gemerkt. Het kost je wel veel energie en tijd. Misschien heb je ook gemerkt dat het steeds erger lijkt te worden hoe meer jij het probeert te stoppen. Steeds maar over dezelfde onderwerpen nadenken. Maar het lost niks op.
Eigenlijk weet je ergens wel dat piekeren niet helpt om tot een oplossing van je probleem te komen. Maar toch blijf je het maar doen. Je wilt er vanaf maar dit lukt niet.
Gelukkig is er iets aan te doen. Stoppen met piekeren is eigenlijk heel simpel. En je kunt het ook nog eens zelf. Maar je moet wel weten hoe.
Als je hetzelfde blijft doen als je nu doet weet je zeker dat je blijft piekeren. Tijd voor wat anders dus.
