Het kan écht! En sneller dan je denkt
Heb jij last van piekergedachten? Een vol hoofd en onrust hierdoor? Wil je hier graag vanaf maar weet je niet hoe? Wil je stoppen met piekeren?
Misschien heb je al geprobeerd om het piekeren te verminderen. Het heeft alleen niet geholpen. De gedachten komen weer terug of zijn zelfs nog erger geworden dan eerst.
Laat mij je helpen om nu eindelijk van die vervelende piekergedachten af te komen. Om het piekeren nu echt te stoppen en zo weer rust te hebben in je hoofd.
Je weet wat je wilt, je wilt genieten van fijne momenten en de dingen doen die belangrijk voor je zijn. Zonder je zorgen te maken over van alles en nog wat. Je ontspannen en relaxed voelen. De werkelijkheid is echter anders: je hebt piekergedachten. Ze zijn er dagelijks. Je slaapt er slecht van en kunt je moeilijk concentreren. Je bent vermoeid en voelt je vaak bezorgd of angstig. Je hebt lichamelijke klachten zoals hoofdpijn en spierpijn en je maakt je ook zorgen of al dat piekeren misschien schadelijk voor je is.
Zorg dan dat je mijn tips krijgt die ook jou gaan helpen!
Je hebt lichamelijke klachten zoals hoofdpijn en spierpijn en voelt je vaak gestrest.
Hoe lang wil jij nog met deze piekergedachten rond blijven lopen? Hoe lang hou je dit nog vol? Een vol hoofd, al die zorgen over de toekomst of piekeren over het verleden.
Wil je nu écht stoppen met piekeren? Ga je nog even zelf proberen om er vanaf te komen? Waarschijnlijk heb je dat al geprobeerd en is het piekeren niet gestopt. Of weer terug gekomen en mogelijk zelfs erger geworden...
GRATIS Tips en Tricks
Zij zijn ook gestopt met piekeren
Makkelijker loslaten
"Ik had veel piekergedachten de hele dag door. Door het volgen van deze training heb ik nu bijna geen doemgedachten meer. Ik kan dingen ook makkelijker loslaten."
Geen piekergedachten
Annemieke
