Misschien heb je wel eens te horen gekregen dat je 'je niet zo druk moet maken' over allerlei dingen. Weet jij van jezelf of jij een piekeraar bent? Veel mensen weten wel van zichzelf dat ze piekeren, maar er zijn ook mensen die het helemaal niet doorhebben dat ze piekeren. Terwijl ze wel klachten ervaren.
Je komt erachter met met deze checklist. Ontdek ook hoe jij snel van je piekerklachten af kunt komen.